Uma boa noite de sono é essencial para o bem-estar físico, mental e emocional. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades para dormir o suficiente ou ter uma qualidade de…
Autor: Ana Assunção
Olá, Delícinha! Me chamo Ana Assunção! Sou formada em Educação Física e amo atividades físicas simples e objetivas. Por isso criei este Blog para compartilhar minhas experiências e pesquisas; Além disso tudo, estou Grávida, temos um Baby no forninho, e espero poder compartilhar tudo sobre a minha maternidade aqui com vocês! Gostou? Então .. Me siga em minhas Redes Sociais e fique ligadinho AQUI e lá! Até breve.
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Refresque-se neste verão com uma deliciosa Salada de Quinoa e Legumes Frescos
Com a chegada do verão, é hora de se deliciar com refeições leves, refrescantes e nutritivas. Nada combina melhor com o clima quente do que uma salada saudável e colorida….
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O 1º DESAFIO FIT EM CASA, foi um divisor de águas para mim. Gostei tanto da ideia e também da dinâmica que me propus um SEGUNDO DESAFIO! Nesse 2º Desafio, foram…
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Não estou acreditando que finalmente vou falar sobre como aprender inglês britânico aqui! Eu sei que isso não é muito fácil, já que a maior parte dos cursos, videos, músicas e…
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RELATO do meu 2º TRIMESTRE de Gestação – Em Londres
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