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Entrevista – Carlos Henrique (NUTRICIONISTA e PERSONAL TRAINER)
. 1- Você pode se apresentar aos nossos Seguidores? Carlos Henrique Alves Teixeira. Formado em Educação Física e Nutrição. Pós Graduado em Nutrição Clinica Esportiva. Ex-Atleta. Filho, Esposo e Pai. Empreendedor na…
5 AÇÕES QUE TE PREJUDICAM A TER UMA VIDA SAUDÁVEL
. DESCUBRA AGORA QUAIS SÃO OS FATOS QUE ESTÃO PREJUDICANDO VOCÊ A TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL! Ser saudável é, praticamente, uma vontade universal de todo mundo. Isso porque quando estamos…
ARROZ DOCE – Receita Fit
O Arroz Doce se tornou um prato de grande valor tradicional na maior parte da cozinha brasileira, ele é um dos pratos principais saboreados nas grandes festas juninas em todo o país….
Maternidade e vida saudável: como conciliar
Aprenda a conciliar a maternidade com um estilo de vida que não prejudique a sua saúde! Sem dúvidas, a maternidade é um momento ímpar na vida de…
Vida saudável na 3ª idade
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Vida saudável – 3 hábitos que vão mudar sua vida!
. Descubra quais são os três hábitos que farão você ter uma vida saudável! Sem saúde não vamos a lugar algum, isso é fato e, por essa razão, temos…
Depressão – ENTENDA E DESCUBRA COMO FAZER A DIFERENÇA
. A depressão é uma condição bem delicada, que vai muito além do mal estar psíquico, atrapalhando também o físico e social. Para quem não sente, pode ser bem complicado de…